Salud

¡Desconecta y aprende a relajar cuerpo y mente!

¿Necesitas desconectar del trabajo? ¿El estrés no te deja centrarte en lo verdaderamente importante? Estrés, ansiedad, nervios, preocupaciones…  Desde Comunidad Schindler, te damos algunos tips para relajar cuerpo y mente: Ejercicios clásicos de relajación (Schultz y...

Claves para alejar a los mosquitos de tu casa

Con la llegada del verano, las moscas y mosquitos proliferan en el ambiente. Estos pueden llegar a ser especialmente molestos al no permitir la apertura de ventanas, azoteas o balcones durante la temporada más calurosa del año. Por ello, para deshacernos de estos...

7 tipos de sushi que tienes que probar

Hablar de sushi es tan genérico como hablar de pasta, existen tantos tipos y versiones de este manjar japonés como podamos imaginar. Aunque su base siempre es la misma, el arroz, existen 7 variedades de sushi básicas que debes haber probado si te consideras un...

Los principales favoritos para ganar el Mundial de Rusia

Del 14 de junio al 15 de julio, 32 selecciones lucharán por alzarse con el torneo intercontinental más prestigioso del fútbol: la Copa del Mundo. La edición de este año se celebra en Rusia, que ha acondicionado para la ocasión 12 estadios. En uno de ellos, el Estadio...

Precauciones con el sol para las primeras exposiciones

Después de unos lluviosos meses, el sol va a volver a ser el protagonista en primavera y, sobre todo, en verano. Aunque se merece una calurosa bienvenida, hay que tomar una serie de precauciones con el sol para que sus rayos no hagan daño a la piel. Ya sea en la...

Propiedades del té que no conocías

Más allá de las pastas y el pato laqueado, hay que dar las gracias a la gastronomía china por los tés. Este líquido con infinidad de propiedades es originario del país chino. Acertar con el que más te guste y más se adapte a ti es tarea difícil, debido a las miles de...

Las recetas de zumos detox más healthy

Las frutas son, junto a las verduras, la base de la dieta detox. No obstante, el aumento de estos nuevos alimentos en nuestra rutina alimentaria no siempre es fácil de asumir. Por eso, los zumos detox se convierten un método perfecto para conseguir que las frutas...

Deportes de hielo que desconocías

No son deportes de grandes estadios, asistencia masiva y práctica común, sin embargo los deportes de hielo son siempre atractivos para el público. Solo hay que fijarse cada año en los Juegos Olímpicos de Invierno, donde quedamos hipnotizados delante de la tele viendo...