Alimentación

Productos y recetas de invierno para tus menus infantiles

Puede que en invierno el plan de salir fuera a jugar con tus hijos no sea el ideal. Sin embargo, quedarse en casa no tiene por qué ser sinónimo de aburrimiento, ya que hay muchas cosas divertidas que se pueden hacer un fin de semana, como por ejemplo, aprender a...

Receta: roscón de reyes casero

La noche del 5 de enero es muy especial para todos, pero sobre todo para los más pequeños de la casa. Y a la noche más mágica le sigue la mañana más ilusionante del año para muchos. Por ello, el roscón de reyes representa casi el desayuno obligatorio para todos los...

Claves para hacer que los niños coman verduras

¿Tienes hijos pequeños y no hay manera de conseguir que coman verduras? Por desgracia, esto es algo que ocurre en muchas familias, ya que los pequeños de la casa no siempre están dispuestos a dar su brazo a torcer y comer de manera saludable. Por esa razón hemos...

Calendario anual de frutas y verduras de temporada

Saber qué alimentos están de temporada te ayudará a mejorar tu salud ¡y la de tu bolsillo! Los alimentos de temporada son las frutas, verduras y hortalizas que han crecido en el momento en que la naturaleza les es más favorable. Siguiendo este calendario de alimentos...

Las cremas de verduras para otoño más sabrosas

Queramos aceptarlo o no, el otoño ya está aquí y con él la temporada de jerséis que se transforman en tu segunda piel, la de sofá, peli y manta en días lluviosos y, por supuesto, la de platos de cuchara reconfortantes después de un duro día de trabajo/estudio. Una de...

Tipos de café y sus beneficios

El café, una de las más bebidas más consumidas en el mundo, es el segundo producto más comercializado en el mundo, solo por detrás del petróleo. Además, existen numerosos tipos de café con muchos beneficios para nuestra salud diferentes. Se dice que la planta es...

7 tipos de sushi que tienes que probar

Hablar de sushi es tan genérico como hablar de pasta, existen tantos tipos y versiones de este manjar japonés como podamos imaginar. Aunque su base siempre es la misma, el arroz, existen 7 variedades de sushi básicas que debes haber probado si te consideras un...

Propiedades del té que no conocías

Más allá de las pastas y el pato laqueado, hay que dar las gracias a la gastronomía china por los tés. Este líquido con infinidad de propiedades es originario del país chino. Acertar con el que más te guste y más se adapte a ti es tarea difícil, debido a las miles de...

Las recetas de zumos detox más healthy

Las frutas son, junto a las verduras, la base de la dieta detox. No obstante, el aumento de estos nuevos alimentos en nuestra rutina alimentaria no siempre es fácil de asumir. Por eso, los zumos detox se convierten un método perfecto para conseguir que las frutas...

Recetas veganas fáciles con las que se te hará la boca agua

Actualmente la dieta vegana se está convirtiendo en un referente dentro de las opciones de alimentación habituales. Ya no solo por cuidar de nuestra salud y de nuestro cuerpo, sino también por proteger a la naturaleza y los seres que habitan en ella. Sea como fuese,...