Alimentación

Calendario anual de frutas y verduras de temporada

Saber qué alimentos están de temporada te ayudará a mejorar tu salud ¡y la de tu bolsillo! Los alimentos de temporada son las frutas, verduras y hortalizas que han crecido en el momento en que la naturaleza les es más favorable. Siguiendo este calendario de alimentos...

Las cremas de verduras para otoño más sabrosas

Queramos aceptarlo o no, el otoño ya está aquí y con él la temporada de jerséis que se transforman en tu segunda piel, la de sofá, peli y manta en días lluviosos y, por supuesto, la de platos de cuchara reconfortantes después de un duro día de trabajo/estudio. Una de...

Tipos de café y sus beneficios

El café, una de las más bebidas más consumidas en el mundo, es el segundo producto más comercializado en el mundo, solo por detrás del petróleo. Además, existen numerosos tipos de café con muchos beneficios para nuestra salud diferentes. Se dice que la planta es...

7 tipos de sushi que tienes que probar

Hablar de sushi es tan genérico como hablar de pasta, existen tantos tipos y versiones de este manjar japonés como podamos imaginar. Aunque su base siempre es la misma, el arroz, existen 7 variedades de sushi básicas que debes haber probado si te consideras un...

Propiedades del té que no conocías

Más allá de las pastas y el pato laqueado, hay que dar las gracias a la gastronomía china por los tés. Este líquido con infinidad de propiedades es originario del país chino. Acertar con el que más te guste y más se adapte a ti es tarea difícil, debido a las miles de...

Las recetas de zumos detox más healthy

Las frutas son, junto a las verduras, la base de la dieta detox. No obstante, el aumento de estos nuevos alimentos en nuestra rutina alimentaria no siempre es fácil de asumir. Por eso, los zumos detox se convierten un método perfecto para conseguir que las frutas...

Recetas veganas fáciles con las que se te hará la boca agua

Actualmente la dieta vegana se está convirtiendo en un referente dentro de las opciones de alimentación habituales. Ya no solo por cuidar de nuestra salud y de nuestro cuerpo, sino también por proteger a la naturaleza y los seres que habitan en ella. Sea como fuese,...

El menú perfecto para Navidad

Si hay algo que caracterice a las cenas de Navidad, más allá de aguantar al cuñado o a la suegra de turno, son los empachos. Entrantes, primer y segundo plato, postres, turrones, polvorones, copas de sobremesa y un largo etcétera de copiosas cantidades que buscan ser...

Abre tu paladar a las mejores frutas y verduras de Otoño

Lo sabemos. Es duro despedirse del melón, la sandía, las fresas, el tomate o el pepino. Pero lejos de empezar a añorar ya el gazpacho fresquito y las ensaladas de pasta, echa un vistazo al frente: desde lo lejos ya podemos empezar a vislumbrar las uvas, las setas, la...